Wat is het belang van door de neus ademen?

Het belang van ademen door je neus wordt vaak over het hoofd gezien, maar het heeft een diepgaande invloed op onze gezondheid en welzijn. Allereerst dient de neus als een filter voor de lucht die we inademen. Haartjes en slijm vangen stof, allergenen en bacteriën op, waardoor ze niet dieper in de luchtwegen kunnen doordringen. […]